玩手机对眼睛的伤害有多大（你可能真的会失明！），很多人都喜欢睡觉前再刷会手机，尤其是关灯后，昏暗的环境里刷手机更是让人有种莫名的“舒适感”。但小伙伴们不知道的是，这种行为习惯其实危害很大。
很多人都喜欢睡觉前再刷会手机，尤其是关灯后，昏暗的环境里刷手机更是让人有种莫名的“舒适感”。但小伙伴们不知道的是，这种行为习惯其实危害很大。
今天我们就来研究一下:
什么是青光眼？
关灯玩手机会诱发青光眼？
如何预防青光眼？
青光眼
青光眼是一种慢性、进行性，以眼压病理性升高为主（正常眼压在10—21 毫米汞柱），引起视野缺损、视盘凹陷、视神经萎缩的眼科疾病。
青光眼、白内障、年龄相关性黄斑变性是眼科三大致盲性眼病。
青光眼有很多类型，常见的可分为原发性闭角型青光眼、原发性开角型青光眼，继发性青光眼、先天性青光眼等。
青光眼发病多隐匿，视野进行性缩小，视神经萎缩致失明。（随着眼压的间断性、持续性升高，逐渐出现视野损伤，管状视野，最后失明。）
青光眼患者中以女性居多，男女比例可达 1:4，青光眼致盲率为 10%，致盲率较高。
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青光眼急性发作时，可表现为眼压急剧升高，患者表现为眼痛、眼胀、眼红、视力下降、头痛、恶心呕吐，视物虹视等症状。
关灯玩手机关灯玩手机有一定的概率会诱发青光眼，但是，关灯玩手机并不是青光眼病发的原因，这只是造成青光眼的一个诱发因素。
关灯时，眼内瞳孔扩大，在一定程度上引起眼内前后房的房水循环障碍，引起眼压波动甚至升高，如遇到患有眼前节解剖结构异常（前房浅，房角窄）的患者，将会引起瞳孔阻滞，诱发青光眼的急性发作。
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预防青光眼1、长时间低头
因为重力的原因，长时间低头会导致眼前房的空间被压缩得更小，如田间劳动、伏案工作都可能诱发疾病，也曾有过长时间俯卧位的骨科手术后诱发青光眼的案例。
2 、黑暗环境
黑暗环境下，瞳孔会扩大，虹膜堆积在周边房角，这也使房角进一步变小。长时间呆在黑暗环境，天气阴霾都可能诱发闭角型青光眼。
3 、控制情绪
闭角型青光眼的急性发作还和情绪紧张、悲伤、生气、发怒等有关，这些情感变化都会使交感神经兴奋而引起瞳孔散大，虹膜堆积，使得房水难以有效排出。
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4 、避免散瞳
闭角型青光眼患者不宜散瞳检查眼底，推荐用免散瞳的眼底照相方式检查眼底。如果必须散瞳检查，应该在监测眼压的情况下，或者散瞳后尽早使用缩瞳药物恢复瞳孔大小。
5 、专业医生的指导下用药
患者应在仔细阅读药物说明书后，或者在专业医生的指导下用药。
6 、及时治疗白内障
青光眼患者如果发生了白内障，应该比一般人更早一些接受白内障手术，这对改变房角的结构有一定帮助。
