各位朋友们好，如果你对碱性体质的人有什么特征，以及什么是碱性体质啊不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于碱性体质的人有什么特征的问题，下面我们就来开始吧！
各位朋友们好，如果你对碱性体质的人有什么特征，以及什么是碱性体质啊不是很清楚，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于碱性体质的人有什么特征的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录1、什么是碱性体质啊2、如何判断体质的酸碱性3、碱性体质和酸性体质的区别4、怎样判断身体是弱碱性还是酸性什么是碱性体质啊碱性体质是血液PH在-之间，为碱性体质。而地低于为酸性体质。以碱性体质相比，酸性体质的人经常会感到疲乏，注意力不集中。
碱性体质特征
碱性体质的人通常体质比较好，很少出现感冒，体检时身体各项指标都在正常的范围内，患疾病的几率较小。碱性体质的人代谢较为旺盛，精力比较充沛，碱性体质的人应注意合理营养饮食，不要吃过多肉类性的食物。
患者应多吃蔬菜水果类的食物，同时应坚持锻炼合理营养饮食，在饮食上宜多吃一些粗粮，富含维生素的食物，同时建议患者不要熬夜，不要精神压力过大按时休息，有利于身体的健康。
有的人是酸性体质，有的人是碱性体质，酸性体质的人容易生病，处于身体亚健康症状，碱性体质就是身体处于健康状态与碱性体质相比，酸性体质就会出现身体疲惫和记忆力减退的情况，但是碱性体质相对来说各方面都是比较健康的。
如何判断体质的酸碱性第一种办法是自我感觉，假如长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。
第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天早晨空腹检测唾液，如PH均匀值小于即为酸性体质。
酸性体质会出现食欲不振的现象，也有的患者会出现睡眠不安的症状，是一种亚健康的体质。
碱性的体质的人，身体是比较强壮，食欲较好，面色红润。
碱性的体质是非常的健康的。
有研究表明，当pH值降低(即体液偏酸)时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。
扩展资料:
酸性体质基本观点:人体体液的pH值处于～
的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在
以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。
该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在-这样的范围以内。而唾液pH值是-。胃酸则属于强酸。
参考资料:百度百科-体质酸碱性
碱性体质和酸性体质的区别人体本来就是一个酸碱共存体，人的:胃、皮肤、尿道都是酸性；肠道是碱性的；血液PH值在～属于弱碱性。所以根本不存在单一的酸性或者碱性体质。
怎样判断身体是弱碱性还是酸性人血液的PH值应在-之间，为（碱性体质者，临床常见于低钾血症和低钾性碱中毒）人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。
健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在～之间，但是在不良的生活习惯和恶劣的外界环境影响下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于，正常人血液的PH值应在-之间，
为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。专家指出，采用合理的方法改善酸性体质，努力创造体内微碱性环境，是预防各种疾病的关键。
扩展资料:
成酸性体质主要有三个因素:
第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。
第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。
第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化。
