如果你们分手后没有删除彼此的联系方式，那么你可以尝试给他发信息，看他对你的态度怎么样。要注意的是，不要说一些很想你很爱你之类的暴露自己需求感的话，这样会吓到对方的。最好是在节日期间给对方发一些祝福语，这样做既避免了尴尬也不会引起对方反感。
有一段时间，我常常在想，人们相遇的意义是什么？有的人遇见了就再也没有分开过，而有的人遇见了到最后还是要说一声再见。
也许你会觉得现实很残忍，为什么明明没有结局的两个人，命运却还是要安排他们相遇、相爱，最后经历过情感的洗礼后，还是要分开。
可是我们都知道，爱情嘛，分分合合的很正常，许多情侣经常会因为一些小摩擦啊，小矛盾啊就开始争吵，互撕，如果双方都互不退让，那么好的结果是冷战，坏的结果就是分手。
有很多男生在分手以后会出现心理学上的"病态固执"（Morbid obstinacy）的现象，是指由于挫折是一个人一再重复同样的行为，尽管反复多次毫无结果，但他仍要继续这种行为，由于这种行为具有强制性的特点，他们往往不能被更适当的反应所取代。
就像分手后，纠缠对方的一些"低段位的女生"，对方已经在情绪上非常抵触你了，可你还是过度暴露需求感，不断的给对方施加压力，持续的递增负面情绪。
像什么"我爱你啊，不能离开你""求求你别离开我，没有你我怎么过啊"等等之类的，那么对方就会出现"逆反心理"，对你表现的十分反感，因此把你拒之门外，也就理所当然了，对吧。
所以这个时候，不管你怎么求对方，他都不会跟你复合的，因为一旦他答应你的复合，等于是让他否定自己之前做出的分手这一决定，这不仅仅是一个男生面子还是里子的问题，这是一种固执的信念，一种对自己权威的维护感。
路易斯·海，曾经说过一个特别有意思的观点，就是一个人怎么处理分手的过程，事实上就反映了她在这段恋爱过程当中的真实状态。
你所不被他喜欢的一切，都会在你处理分手的过程中，被整个凸显出来，所以，他再难受也不会同意复合或者主动回头，因为死缠烂打的你，在他的眼里真的是十分糟糕，他躲都来不及，别提什么复合了，是不是？
风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不会回家，大道理可能谁都懂，只不过爱他的情绪，失去对方的心痛感受，让我们控制不住自己的情绪，就是想拼了老命似的想找他。
但是我见过一类高段位的女生，在分手后的痛苦情绪上会收放自如，即使她们面对失去爱人也同样是痛苦的，但是就是不纠缠、不表现，甚至傲娇的转身，给人造成一种假象----"拿得起放得下，敢爱敢恨。"
我见过最高段位的女生就是张学友的老婆罗美薇了，两人相识于一部电影《痴心的你》，随后就开始了一段郎才女貌的爱情，但是没有一段爱情是一帆风顺的，明星的恋情更是变幻莫测。
几年以后，罗美薇公开承认分手这一事实，有人说是因为罗美薇太爱张学友，导致失去了自我，也有人说，是碍于张天王日渐上升的事业带来的压力，可是具体的原因二人从未公开过，对于吃瓜群众来说，这个揣测，也只不过成为了茶余饭后的八卦话题。
而有一点却是众所周知的，就是罗美薇在分手之后，没有吵，没有闹，更没有公开发表过任何声明，也没有为了博各个版面的头条，透露半点儿张学友生活上的"花边新闻"。
就是这样一个高段位的女生，虽然主动提出了分手，但是张学友却不愿意放弃，不管是因为罗美薇的人格魅力，还是在张学友事业低谷时期的不离不弃，我们的天王最后用了三年的时间，终于追回了罗美薇，1996年在英国伦敦两个人注册结婚，天王嫂诞生。
那么我们说，在这三年中，张学友一定是在努力的挽回对方中，而过程就可想而知了，能抱得美人归，想必是付出了很多时间、精力和真心的。
而在这个过程中，张学友表现出来的种种状态，一定是让罗美薇觉得，他很爱她，他很舍不得她，最后被对方真心打动，成为了张太太。
所以说，一个人心里是否有你，在分手后的一段时间里，一定会逐渐的显露出来，即使对方碍于情面表现的不那么明显，也会在日常生活中，露出一丝丝端倪。
所以今天我们就来聊一聊，分手以后，前男友哪些状态证明他心里还有你？
1、时刻关注你的动态，并且保留一切联系方式。分手以后，你们从现任变成了前任，什么是前任？前任就是不再跟你有任何亲密关系，什么是好前任，就是互不打扰。
可是你们分手以后呢，对方不删除你，也不拉黑你，你发了个朋友圈，他会点赞，你发了个动态，他会关注，你揣测对方这一举动的时候，其实对方早早就准备好迎接你的消息了。
他的状态是什么？是你出去玩，发了个圈，他会想你跟谁出去了，出去干嘛去了，这个疯女人，怎么可以在分手后，可以过的这么潇潇洒洒，即便是一连串的疑问，让他心生懊恼，他也会及时关注你的一举一动，摸索你生活中的各个小细节。
比起分手的痛苦，更遗憾事儿就是，失去你所有的联系。
2、找各种理由为借口，其实就是为了联系你。《奇葩说》中，傅首尔说过，"一个合格的前任就应该像'死'了一样，阴阳相隔，你体面的埋了他，他优雅的葬了你，偶尔上个坟，飘着飘着串个门。"
但是他偏不，即使在分手以后，也会时不时的找点什么借口跟你说话，或者关心你，不仅每天会嘘寒问暖，还会试探性的邀约你，看看你的态度。
然后会跟你分享一下自己的日常啊，今天发生什么开心的事儿，昨天发生什么难受的事儿，都会巴拉巴拉的跟你诉说，其实就是为了想多听听你的声音，想通过电话感受你还在身边。
都说"一别两宽，各生欢喜"，但是总是输给自己，忍不住心动，忍不住主动。
3、经常在朋友圈提到你，并且打探你的各种信息。在这我要讲一个朋友，我们跟他的前任也都是朋友，在他们分手以后，这个朋友经常问我，XXX最近怎么样啊，她现在还频繁的出差吗？现在有没有男朋友呢？
然后有事没事就把我拉出去，听他诉说他的痛苦，明明失恋几个月了，却跟刚被失恋一样，其实事情很简单，"恋爱惯性"给他带来的习惯，并没有随着分手而消失，反而他一直都不适应这种"习惯"的中断带来的不适感。
然后一边痛苦着，一边想念着，同时还打探着对方的私生活，这就是典型的完全不能接受分手的事实，在痛苦和思念中，无限循环，想复合却害怕对方拒绝，但是不提，又憋屈，无奈之下，只能通过身边的共同朋友，窥探一下对方的生活动向，看看自己是否还有机会。
爱你的人，绝不容许自己放过任何一个可以跟你联系的窗口。
4、有意无意的跟你回忆过去的美好时光。在分手后的聊天中，会有意无意的跟你回忆一下过去亲密关系中，你们之间做了什么好玩的事儿，并且问你，是否还记得。
然后恰到好处的给你植入一断"回忆心锚"，把你代入到过去的恋爱中，一边回忆着，一边不断的像你传递情绪价值，总之就是尽可能的跟你回忆过去的快乐。
最牵动人心的就是，你们共同拥有的过去，只要有机会，就希望用过去的美好，把你重新拉回身边来。
"心锚"是击溃"情绪筑墙"最具有杀伤力的武器。
5、不停的刷存在感，证明他时刻都在，不曾离开。虽然说是分手了，但是他却总是在朋友圈频繁的刷存在感，大事小事都要发个圈，或者经常问你一些没有营养的问题，目的就是想尽办法博得你的关注。
或者你经常出没的地方，他会去"蹲坑儿"，然后自导自演一场偶遇的情景，想以此来引起你的情绪波动曲线。
可能分手以后的一段时间里，他发现你还是那个别人无可替代的人，怕失去你，也害怕你另结新欢，然后就不停的制造出现在你视线范围内的机会。
其实这种行为，无非是向你传递:我们虽然分手，但还是很有缘分，也许这就是命中注定。
6、会对你身边的异性，异常敏感。如果听朋友说，你身边出现了某个异性好像在追求你，这个时候，他就会主动"质问"你，那个男的是谁啊，你交男朋友了？发出一连串的问号，想要你一一解答。
语气中，飘满了吃醋的味道，我接受的案例中，有一对假性分手的情侣，他俩特别有意思，别人是来咨询的，但是我总觉得他俩是来我这儿找彼此的存在感。
事实是这样的，我们三个人在一个群里，为了方便他们的情感修复，有一天女生故意发朋友圈，发了一个死帅死帅的欧巴，男生就问，那个人是谁，这个女生就说，那是我新欢怎么了。
然后这个男生在群里就跟女生撕起来，"分手没几天，你新欢都有了，关键是还没有我帅"女生说"没你帅怎么了，我喜欢"……
结果反正是和好了，所以看到了吧，心里有没有你，喜欢还是不喜欢你，一旦你身边出现个异性，他就卸了自己的底儿了。
恋爱的时候，真正爱你的男生，会小心眼，不想你过多的接触异性，而分手以后，越是对你表现出小心眼，就表示越在乎你，越放不下你。
7、坚持做你的机器猫，有求必应。虽然是分手了，但是只要你有事，只要是他知道了，那肯定首当其冲。
不管是通过什么渠道，知道你最近可能遇到困难了，或者是心情不好，就会主动站出来，帮助你，因为他知道，比起锦上添花，雪中送炭更为珍贵。
介于对你的爱和想跟你复合的心情，见不得你遇到困难迷茫的状态，不管是千难万难的事儿，他都会尽心尽力的去帮助你，并且完全不计较有任何回报。
心里有你的人，在分手后，最好的给予就是，你需要他的时候，他恰巧就在你的身后。
其实在我们的人生当中，会遇见很多人，有的人是为了让你学会成长，有的人是为了陪你一程，有的人生来就是为了遇见你，给你一生的幸福，而有的人是为了在你的脑海中留下一段特殊的记忆。
而当我们的青春逐渐逝去的时候，很多东西都面目全非了，那个爱的人也成为了心中最大的遗憾，与其你感谢这个人来过你的青春，不如主动迈出挽回的这一步，不管未来如何，至少我们不悔遇见，不负相伴。
