鱼肝油胶囊的正确吃法（避孕药和维c一起吃的作用是什么）

大家好，要是你对鱼肝油胶囊的正确吃法，与避孕药和维c一起吃的作用是什么不是很清楚，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于鱼肝油胶囊的正确吃法的问题，下面我们就来开始吧！

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文章目录1、宝宝鱼肝油的正确吃法2、吃鱼肝油胶囊时,是咬碎了再吞,还是直接吞3、孕妇鱼肝油胶囊怎么吃最好、正确吃法、要随餐吃吗宝宝鱼肝油的正确吃法

宝宝生出来之后，家长可能听说宝宝需要补充鱼肝油。不过因为经验不足，很多家长都不知道怎么给宝宝吃，也不知道应该吃多少，什么时候吃好，或者应该怎么吃。

1、吃的时间。一般情况下，宝宝吃鱼肝油，在上午比较好，这是最利于人体对钙、维a等元素吸收的时间。另外在晚上睡前服用鱼肝油，也有利于宝宝对所含营养成分的吸收与利用。

2、吃的量以及次数。如果宝宝吃鱼肝油，每天吃一粒就可以，但是缺钙严重的宝宝，则应该每天吃两粒，分两次服用。每一次服用间隔时间，应该超过六小时。具体宝宝是否需要补充鱼肝油，可以先检查之后再确定。

3、吃的方法。给家中的宝宝吃鱼肝油时，家长应该把鱼肝油软胶囊切开，滴到宝宝的嘴里，然后再给宝宝喝适量清水。另外很多宝宝都不喜欢鱼肝油的腥味，这时父母可以把鱼肝油切开以后，挤出里面的液体，直接涂抹在馒头或者面包上，然后再让家中的宝宝吃，也能让宝宝身体把鱼肝油中的营养成分快速吸收。

有咀爵能力的幼儿（少不14岁儿童）而不怕腥味的可以咬碎了再吞，这样不容易出现梗塞意外。如果少年儿童，比如14岁以上的，可以直接吞，直接吞的好处是不怕鱼腥味，还可让鱼肝油的成分在体内有较长的消化时间，吸收更好。

鱼肝油是胶囊状，看起来金黄色的，在孕中期的时候有些孕妇需要吃鱼肝油来补充营养，那孕妇鱼肝油胶囊怎么吃最好、正确吃法是什么呢？有一些孕妇习惯性的吃鱼肝油的时候随餐而吃，那孕妇鱼肝油要随餐吃吗？下面我们一起来了解下这个问题。

孕妇吃鱼肝油胶囊的时候可以直接吞服，如果吞不下，卡喉咙，可以跟水一起吞。一般鱼肝油胶囊是选择在吃完饭后服用，大多人会选择早餐后，早餐后吃鱼肝油胶囊可以给身体带来好的吸收，特别是对于钙质的吸收会随着一整天运动、太阳照射等等而吸收，帮助身体发挥积极的作用。

孕妇吃鱼肝油胶囊的时候不要吃多，正常来说一天吃一颗就足够了，吃太多鱼肝油胶囊是会给身体带来副作用。为了确定自己吃鱼肝油胶囊是正确且不会发生问题，最好是能够在吃之前问问医生，弄清楚自己现在这个时候吃是否合适，不然吃多了鱼肝油胶囊发生中毒问题，反而会伤害到孩子。

如果是在夏季，补充鱼肝油胶囊的量可以相应减少，因为夏季晒太阳机会多，钙质可以通过晒太阳得到补充，就不需要吃额外的鱼肝油胶囊。